Ciąża w Niemczech – praktyczne porady

We wpisie Ciąża w Niemczech – praktyczne porady zgromadziłam wypowiedzi 25 dziewczyn, moich znajomych, kursantek, obserwatorek i czytelniczek, które były w ciąży w Niemczech. Poprosiłam je o odpowiedź na jedno pytanie: Jaką jedną rzecz warto wiedzieć, jeśli planuje się prowadzić ciążę w Niemczech?

Bardzo dziękuję wszystkim za udział w tej mini ankiecie (m.in. dziewczynom z grupy Nosimy w chuście Berlin), bo dzięki nim mogę przedstawić Ci cały wachlarz praktycznych porad związanych z ciążą w Niemczech. Przy poszczególnych poradach zwróć proszę uwagę na to, gdzie mieszka osoba udzielająca porady. Np w Berlinie sytuacja ciążowo-porodowa jest szczególna i w innych rejonach kraju może to już trochę inaczej wyglądać.

---

---

Ciąża w Niemczech – znajomość języka

Czy warto znać niemiecki? A może wystarczy sam angielski?

Ogólnie to jak dla mnie najważniejsza jest znajomość języka niemieckiego albo chociaż słów związanych z ciążą, porodem itp. Wiadomo, że wszędzie można porozumieć się po angielsku, ale komfort psychiczny jest zupełnie inny, jeśli rozumie się, co mówi do nas lekarz, pielęgniarka itp.

– Natalia, Bawaria Instagram Natalii

Ciąża w Niemczech – początki

Czym jest Mutterpass? Czy warto kupować segregatory ciążowe? Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa w Niemczech?

Planując ciążę w Niemczech powinno się wiedzieć przede wszystkim, że opieka medyczna ciężarnych jest tutaj na wysokim poziomie. Wizyty kontrolne u ginekologa oraz większość badań w trakcie ciąży jest nieodpłatna (pokrywa Krankenkasse), ponadto szkoła rodzenia, oraz Hebamme (położna) są również w ramach standardowego ubezpieczenia. Planując ciąże w Niemczech najlepiej już na początku poszukać sobie Hebamme (położnej) która będzie wspierać ciężarną kilka tygodni przed porodem (uczyć technik oddychania, pokazywać dozwolone ćwiczenia, przygotowywać mentalnie do porodu itp) jak i przez kilka najbliższych miesięcy po narodzeniu dziecka (nauczyć pielęgnacji niemowlęcia, kontrolować przyrost wagi dziecka, kontrolować rozwój ruchowy dziecka itp.)

– Joanna, Bawaria

Zawsze noś ze sobą Mutterpass (to jest taka książeczka do prowadzenia ciąży, również na wizytę kontrolna po porodzie). Zgłoś się do wybranej położnej już po 12 tygodniu, bo dobre położne szybko są zaklepywane.

– Bogusia, Sarstedt, Niedersachsen: instagram Bogusi

Na pierwszej wizycie dostajesz książeczkę ciąży (Mutterpass). Nie potrzebujesz nic dodatkowego, żadnych teczek, segregatorów. Tam jest miejsce na naklejki z wynikami krwi, które wklejają pielęgniarki, a lekarz zapisuje dane. Umawiasz wizytę u ginekologa, możesz zadzwonić, powiedzieć o zrobionym teście, pielęgniarka zapyta o datę ostatniej miesiączki i ustali termin. Na pierwszej wizycie lekarz zrobi usg, przeprowadzi wywiad i dostaniesz książeczkę ciąży.

– Natalia, Hamburg

Będąc w ciąży nie można wykonywać wszystkich zawodów – mają dosyć surowe wymagania jeśli chodzi o przeciwciała we krwi. W niektórych zawodach musisz mieć określone przeciwciała w organizmie, żeby pracować w danym zawodzie.

– Basia, Baden-Württemberg

---

---

Ciąża w Niemczech – lekarze ginekolodzy

Jak wygląda znalezienie ginekologa w Berlinie? Kiedy powinno się go zacząć szukać?

Znaleźć ginekologa! Ja długo szukałam, każdy mówił że nie przyjmuje nowych pacjentek – dobrze że zaczęłam rok wcześniej. I położna najlepiej z polecenia i zaraz po pozytywnym teście, ja szukałam ok 12 tyg bo ciąża była z grupy ryzyka i bałam się że stracę i wszystkie położne już były zajęte.

– Magda, Berlin

Warto wcześniej poszukać ginekologa, przed ciążą, jeśli jeszcze nie miało się swojego lekarza. Jeśli szuka się lekarza dopiero, jak się jest w ciąży, na termin wizyty trzeba czekać nawet kilka miesięcy, bo na nowe pacjentki nie ma miejsca.

– Natalia, Berlin

---

---

Ciąża w Niemczech – badania

Ile USG jest w ciąży w Niemczech? Ile kosztuje dodatkowy pakiet badań? Ile kosztują badania prenatalne? Co jeśli nie wystarczy dla nas miejsca?

Podczas ciąży przysługują nam na kasę chorych tylko 3 badania prenatalne (USG). Mój ginekolog od razu powiedział, że to zdecydowanie za mało, żeby bezpiecznie doprowadzić ciążę do końca i sam nie wie, dlaczego kasa chorych opłaca tylko trzy takie badania. Każdy ginekolog ma zatem obowiązek zaproponować ciężarnej wykupienie dodatkowego pakietu badań prenatalnych, który obejmuje badanie USG podczas każdej wizyty (nie pamiętam dokładnie, ile kosztuje, ale chyba około 100 euro). Dodatkowe badania USG na kasę chorych przysługują tylko tym ciężarnym, u których wykryto jakieś nieprawidłowości.

– Marysia autorka bloga Madame Beret, Bayern

Badania prenatalne są płatne (250 Euro). Jedynie dla kobiet powyżej 35 roku i ze wskazaniami są bezpłatne.

– Kasia, Nürnberg, Bayern

Ja dodam o badaniach prenatalnych: dla nas już nie starczyło miejsca i jechaliśmy do Szczecina. Krankenkasse za to zapłaciła.

– Berenika, Berlin

Ciąża w Niemczech – różnice między Polską a Niemcami

Jakie są różnice w prowadzeniu ciąży w Polsce i w Niemczech. Czy będąc w ciąży jesteś automatycznie ubezpieczona?

Warto wiedzieć, że w Niemczech nie ma czegoś takiego jak prywatne wizyty, jak w Polsce 🙂 tutaj wizyty na kasę chorych są na tak wysokim poziomie jak te wizyty odpłatne w Polsce 🙂 to mnie miło zaskoczyło. Miałam połowę 1 ciąży prowadzoną w Polsce prywatnie, szukałam tak samo wysokiego standardu tutaj, i miałam – i to na ubezpieczenie/kasę chorych.

– Monika, Sachsen: instagram Moniki

Lekarze ginekolodzy podchodzą dużo swobodniej do ciąży niż w Polsce.

– Laura, Berlin

Więc co do ciąży, myślę że najważniejszą informacją jest ta o ubezpieczeniu. W przeciwieństwie do Polski, w Niemczech sam fakt bycia w ciąży nie uprawnia do bezpłatnej opieki zdrowotnej. Pobyty w szpitalu nie zakończone porodem trzeba częściowo opłacić samemu – 10€ za dobę. Więc jak się trafi z fałszywym alarmem do szpitala i wyjdzie przed porodem, bądź w przypadku komplikacji w ciąży to szpital wystawia rachunek. W ciąży też wiele badań które są w Polsce wykonywane w standardzie w Niemczech trzeba opłacić samemu A później wnioskować o zwrot do kasy chorych i w zależności od KK (Krankenkasse, kasy chorych) dostaje się różne zwroty, np moja KK pokrywa 100€ za dodatkowe badania, w innych jest to na przykład 80% z wszystkich rachunków.

– Ania, Hannover Blog Ani

Ciąża w Niemczech – jak to jest z położną?

Co trzeba zrobić jak tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży? Czy wartko korzystać z usług położnej w Niemczech?

Od razu na początku ciąży trzeba znaleźć położna poporodową, a do porodu domowego koniecznie szybko położna do porodu. Podobnie jest z porodem w Geburtshaus (domu narodzin).

– Agata, Berlin

Trzeba szukać położnej jak najszybciej, najlepiej zaraz po pozytywnym teście 🙂

– Dominika, Berlin

Gdzieś tak po 3 miesiącu ciąży warto dzwonić do położnej. Ona przyjdzie Cię poznać, da Ci kilka gadżetów. Od 13-tego tygodnia trzeba brać kwas foliowy z JODEM.

– Klaudia, Niedersachsen

Prowadzenie ciąży w Niemczech jest dość łatwym procesem z wieloma udogodnieniami, ale najważniejszą rzeczą jest czas. Jeśli planuje sie ciążę w Niemczech, to trzeba z bardzo dużym wyprzedzeniem (tj. praktycznie zaraz po tym jak sie ma potwierdzenie, ze jest sie w ciąży) zarezerwować sobie szpital, w którym chce sie urodzić dziecko. Rzecz jasna, w sytuacji podbramkowej każdy szpital przyjmie poród, ale lepiej być oczekiwaną pacjentką. Także trzeba poświecić czas na research szpitali i przemyśleć, co jest dla danej osoby najważniejsze podczas porodu. Najlepiej wybrać Hebamme (położną) do porodu tak szybko jak się da. Ona tez jest bardzo ważna w prowadzeniu ciąży, bo spotyka sie z przyszłą mamą regularnie przez 9 miesięcy. Niektóre z nich potrafią rownież zrobić akupunkturę w ciąży i przed samym porodem i są, według mnie, na wagę złota. 🙂

– Asia, Berlin

Położna po teście, fajnie żeby miała szeroki wachlarz usług, moja robiła jogę, masaże i różne fajne bio-rzeczy 🙂 pełno kursów i sportów jest pokrytych przez ubezpieczenie. Dobrze wiedzieć, jak wziąć macierzyński/tacierzyński, jak się liczy wypłatę i jaki urlop komu przysługuje przed porodem, warto sprawdzić jak się liczy wypłatę. Warto wiedzieć, że w szpitalach są dni otwarte dla przyszłych rodziców i można przyjść je pozwiedzać 🙂

– Urszula, Poczdam, Brandenburgia

Nie wiem jak w innych miastach wyglada sytuacja z położnymi, ale w Hamburgu trzeba szukać położnej jak najprędzej, czyli od 12 tyg. Jeśli to pierwsze dziecko, to warto taka położną mieć, ponieważ przychodzi do młodych rodziców w pierwszych dwóch tygodniach nawet codziennie.

– Monika, Hamburg Instagram Moniki, prowadzony dwujęzyczne

Ciąża w Niemczech – co jeszcze warto wiedzieć?

Poszukać pediatry jeszcze przed porodem.

– Ewa z Berlina

Do rad dziewczyn – położna i zapisy do szpitala – dodałabym informacje o kursach przed- i poporodowych opłacanych przez kasę chorych.

– Gosia Hendrix z Berlina

Dobry lekarz prowadzący, nie jakiś tam z przypadku. Najlepiej taki, który potrafi sam przeprowadzić diagnostykę prenatalną i wszystko będzie dobrze. Położną najlepiej taką, która pracuje w szpitalu, w którym będzie chciało się rodzić, nie inną. Ona zapewni najlepsza opiekę również w szpitalu a nie tylko po.

– Katarzyna, Berlin

Jeśli planujesz ciążę w Niemczech, warto wiedzieć, że możesz wziąć udział w zajęciach dla kobiet w ciąży, które są częściowo finansowe przez kasę chorych (zależy to od kasy chorych, do której przynależysz). Ja chodziłam na jogę dla ciężarnych, a swoje doświadczenia opisałam na swoim blogu.

– Milena, Berlin Instagram Mileny

Kasa chorych zwraca całość lub część pieniędzy w zależności od tego, która kasę chorych mamy. Chodzi o koszty poniesione podczas wizyt związanych z ciążą, lekami, suplementami itd.

– Kasia, Heidelberg, Baden-Württemberg

Zaraz po pozytywnym teście ciążowym znaleźć doświadczoną położną 😄, która przeprowadzi przez ciążę (np. na zmianę z ginekologiem wykona badania: mocz, krew, nie wykonuje usg), przygotuje psychicznie, przepracuje z ciężarną traumy, doradzi (często maja doświadczenie w homeopatii, masażach, akupunkturze etc.). Mam tu na myśli przede wszystkim przygotowanie do porodu domowego (i połogu), który w Niemczech częściowo pokrywa kasa chorych. Kolejna sprawa to rodzicielski, to znaczy rok urlopu 67proc. wynagrodzenia netto (ale max. 1800e) do podziału na oboje rodziców.

– Kasia, Berlin Instagram Kasi

Jakie są Twoje doświadczenia z ciążą w Niemczech? Co mogłabyś poradzić od siebie? A może jest coś, o co byś chciała zapytać? Nie jestem ekspertem od składania dokumentów, a od nauki języka, ale mogę poszukać eksperta, który na te pytania odpowie 🙂

---

PS Jest już druga część wpisu praktyczne porady dotyczące porodu w Niemczech.